iletisim
Ana Menü

islami konular sesli

Esma ul Husna Dinle

En Son Makaleler
Piyaz Nasıl Yapılır?
zeytin çorbası
Baharatlı Bakla Cipsi
Kâbe'nin içi görÃ...
Tatar böreği
Üye Girişi
Kullanıcı Adı

Parola





Makale Hiyerarşisi
Makaleler ana sayfası » Sağlık » En sağlıklı 10 yeşil besin
En sağlıklı 10 yeşil besin

En sağlıklı 10 yeşil besin

1. Su teresi
K, C ve A vitamini deposu olan su teresi en faydalı sebze seçildi. Kemiklere iyi gelir ve bağ doku sağlığını iyileştirir.
2. Çin lahanası
Folik asit ve potasyum deposudur. Kalp, böbrekler ve beyin için çok önemlidir.
3. Pazı
A, K ve C vitaminleriyle bol miktarda antioksidan barındırır.
4. Pancar sapı
Antioksidanlarla doludur. A vitamini ve demir içerir.
5. Ispanak
A, B2, C ve K vitaminlerini içerir. Magnezyum, manganez, folik asit, demir, kalsiyum ve potasyum deposudur.
6. Hindiba
Kalsiyum, A vitamini ve potasyum deposudur.
7. Kıvırcık marul
Lif, A vitamini ve potasyum içerir.
8. Maydanoz
Sindirim sistemine iyi gelir. C vitamini ve demir deposudur.
9. Marul
Potasyum, demir, vitamin ve minerallerle doludur.
10. Yeşil lahana
Sindirim sistemine iyi gelir. C vitamini ve demir deposudur.

Yazar admin - Mart 16 2016 4868 Okunma · Yazdır

   
top image scrolling tools
facebook_share
twitter_share
linkedin_share
blogger_share
mailto
scrolltop
>>>CANLI DiNLE<<<
islamradyo ilahi dinle
islamradyo.net ilahi dinle

islamradyo.net ilahi dinle

Sayfa oluşturulma süresi: 0.18 saniye 1,347,554 Tekil Ziyaretçi islamRadyo
Copyright © 2014 islami radyo, islam radyo, ilahi, ilahi dinle, islami müzik,mekke canlı, medine canlı, canlı yayın, radyo dinle
Bu sitede adsense reklamları gösterilmektedir...
Allahicin.com - islamRadyo

Powered by PHP-Fusion copyright © 2002 - 2019 by Nick Jones.
Released as free software without warranties under GNU Affero GPL v3.